LES PASTILLES VIDÉO DU PÔLE BIEN-ÊTRE

Pendant le confinement, les praticiens du pôle bien-être de la Halle Tropisme vous proposent des exercices à pratiquer chez soi. Tous les jours, découvrez une de leurs pratiques, sous forme de mini-vidéo.

RÉFLEXOLOGIE CHEZ MOI

AVEC SUSANNE KLEIN

LUNDI, MERCREDI, VENDREDI À 14H

Plusieurs fois par semaine, Susanne Klein, praticienne de réflexologie, partage avec vous des exercices à pratiquer en auto-massage sur les mains et les pieds.

Sur Youtube et Instagram (IGTV) - En replay sur Tropisme TV

MÉDITATION MATINALE

avec edith rolland

TOUS LES MERCREDIS À 8H

Edith Rolland, praticienne Shiatsu, réveille vos mercredis avec une méditation matinale, antidote au spleen.

Sur Youtube et Instagram (IGTV) - En replay sur Tropisme TV

PLUS D'INFOS

EXERCICES, LIVES ET CONSULTATIONS OSTÉO

AVEC THIERRY HADJADJ ET JULIEN MORENO

TOUTE LA SEMAINE

Des exercices ostéo avec Thierry Hadjadj

Régulièrement, sur Instagram (IGTV)

Des lives ostéo avec Julien Moreno

Tous les soirs à 18h, sur la page Youtube de l'Ostéopathe

PLUS D'INFOS

SHIATSU EXPRESS

AVEC EDITH ROLLAND

TOUS LES VENDREDIS À 11H

Chaque vendredi, Edith Rolland vous initie par vidéo à 2 nouvelles techniques de Shiatsu familial (non thérapeutique) : une Solo et une Duo.

Sur Youtube et Instagram (IGTV) - En replay sur Tropisme TV

Plus d'infos

YOGA ASHTANGA

AVEC MARIE GEOFFROY

TOUS LES JEUDIS à 11H

Marie Geoffroy, professeure de Yoga et fondatrice du studio Mysore Yoga Montpellier, vous propose chaque jeudi pendant le confinement une vidéo d'introduction à la pratique de l'Ashtanga Vinyasa Yoga. Marie enseigne tous les lundis soir à 18h à la Halle Tropisme, et en ligne pendant le confinement.