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SHIATSU EXPRESS
La trousse de secours du shiatsu !
Prévention, renforcement de nos fonctions naturelles : ce sont nos plus précieux alliés, en ce moment plus que jamais ! Chez vous, au quotidien, le shiatsu peut aider corps et esprit à rester en bonne santé.
En attendant la reprise des consultations, votre praticienne de shiatsu au Pôle bien-être de la Halle Tropisme a imaginé cette trousse de secours, pour vous faire bénéficier de ses bienfaits même pendant le confinement.
Cours express en ligne
Chaque vendredi, Edith Rolland vous initie par vidéo à 2 nouvelles techniques de shiatsu familial (non thérapeutique) : une Solo et une Duo.
Une vidéo Solo : pour travailler directement sur soi.
Au programme : Do-In (forme d’auto-shiatsu), et Makko-Ho (étirements et assouplissements)
Une vidéo Duo : pour offrir un moment bienfaisant à ses proches.
Au programme : des mini-protocoles de soin aussi agréables à donner qu’à recevoir
Téléconsultations
Edith Rolland vous propose également des téléconsultations sur rendez-vous.
Tous publics + maternité, accouchement et post-natal
Pour prendre RDV, contactez-la.
LA PRATICIENNE
Edith Rolland est thérapeute et doula en shiatsu depuis 15 ans, enseignante en yoga et méditation, et journaliste. 90 minutes de consultation en cabinet, c’est : un traitement manuel en Shiatsu Zen et un bilan énergétique en Médecine Chinoise Traditionnelle, associés à une écoute subtile et bienveillante. Plus d’infos ici.
Les vidéos seront postées la veille au soir sur Instagram et le jour même à 11h sur la chaîne YouTube de Tropisme
Précautions et contre-indications :
Ne pas pratiquer sur les enfants de moins de 3 ans, ni sur les personnes fiévreuses, blessées ou malades.
La prise en charge de la grossesse nécessite une formation en shiatsu spécifique. Les exercices proposés ici sont adaptés (conseils dédiés dans les vidéos).
