Pilates

Avec Virginie Baffoni

Choreart, école de danse dont les bureaux sont installés à la Halle Tropisme, vous propose à partir du 9 septembre, deux cours hebdomadaires de Pilates tous les jeudis de 18h30 à 19h30, et de 19h45 à 20h45, avec Virginie Baffoni, professeur de danse diplômée d'Etat (contemporain) et Instructeur Pilates.

Célèbre méthode de gymnastique douce qui allie respiration profonde et exercices physiques, le Pilates est la méthode idéale pour vous renforcer musculairement et vous détendre après une dure journée de travail.

Premier cours GRATUIT !

Puis :

16€ d’adhésion obligatoire à l’association
Cours à l'unité : 13€
Carte 4 cours : 44€
Carte 12 cours : 102€ (reglable en 2 fois - cette carte donne accès à tous les lieux)

Inscriptions sur www.choreart.org

Photo : Burst

FOCUS SUR

Du ven. 13 déc. au dim. 15 déc.

MARCHÉ DE NOËL DE TROPISME

UN MARCHÉ DE CRÉAT·RICE·EUR·S TROPISME À LA MODE NOËL

#chinerie #musique

Une vingtaine de créat·rice·eur·s vous donnent rendez-vous pour vous présenter leurs travaux, et pourquoi pas, vous permettre d'offrir des objets uniques aux personnes que vous aimez !

ET AUSSI

sam. 07 déc. de 14h30 à 17h45

LES SAMEDIS MERVEILLEUX

AVEC la petite académie

#atelier #trokids

Au programme : beaucoup de gaieté, du dessin, de la peinture et de la sculpture à l'argile blanche. Chaque enfant repart avec ses réalisations !

dim. 08 déc. de 09h00 à 14h00
Tous les dimanches de 09h00 à 14h00

CulturÔtoits

La ferme urbainE

#quartier

Point de vente

dim. 08 déc. de 09h30 à 18h00

Journée d'autodéfense féministe verbale, mentale et émotionnelle

par l'association LoreleÏ

#atelier

Viens apprendre à t'exprimer avec plus d'assurance, à oser dire non, à poser tes limites et prendre confiance en ta voix et ta capacité à te défendre !

dim. 08 déc. de 10h00 à 11h30

FESTIVAL HYPE OCC - Atelier AVEC SIAKA COULIBALY

DANSES AFRO-URBAINES

#atelier #danse

Niveaux débutant/intermédiaire

dim. 08 déc. de 10h30 à 12h30

Yoga'Boxe

Le Yoga'Boxe : concept innovant et unique à Montpellier

#atelier

Le concept du Yoga'Boxe et une pratique innovante, alliant le calme et l'ancrage du yoga avec la sagesse et l'équilibre du Kung Fu et la force de la Boxe.